Comment fonctionnent les peptides de collagène ?
Si vous avez lu toutes les dernières tendances dans le monde de la santé et du bien-être, vous avez probablement entendu parler des peptides de collagène. Ils sont partout, et le battage médiatique atteint son paroxysme !
En fait, ils reçoivent des critiques si élogieuses que les gens les achètent même dans des spas haut de gamme !
Les peptides de collagène sont constitués d’acides aminés, un composant essentiel de la structure protéique de votre corps. Le collagène est une protéine structurelle intégrale de notre peau, de nos tendons, de nos os, de notre cartilage, de nos muscles, de nos vaisseaux sanguins, de nos organes et d’autres tissus conjonctifs.
Au fur et à mesure que votre corps vieillit, le collagène devient de plus en plus important. Lorsque le collagène commence à se décomposer, cela peut entraîner des rides, un relâchement cutané, une peau moins ferme, une perte de cheveux, des douleurs articulaires et de nombreux autres maux. Ils sont les éléments constitutifs naturels de notre corps. En tant qu’êtres humains, nos niveaux de collagène diminuent naturellement. Que nous soyons plus âgés ou plus jeunes, le processus de vieillissement affecte notre corps et la production de collagène diminue avec l’âge.
Les peptides de collagène sont utilisés pour restaurer la fonction et l’apparence des tissus conjonctifs et peuvent également aider à ralentir les effets du vieillissement. Les peptides de collagène sont un complément alimentaire qui fournit des nutriments supplémentaires à la peau, tels que la vitamine C et les acides aminés.
Les peptides de collagène sont un supplément qui favorise la croissance et la réparation du collagène. Parce que nous n’avons pas assez de collagène pour fabriquer du nouveau collagène dans tout notre corps, les suppléments de collagène comme les peptides de collagène sont une solution naturelle.
Les peptides de collagène sont-ils efficaces pour traiter les troubles du sommeil ?
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que votre corps produit ses propres composés peptidiques naturels appelés collagène. Cela rend le collagène populaire pour la chirurgie esthétique, la cicatrisation des plaies et l’anti-âge.
Les peptides de collagène sont un traitement populaire pour l’insomnie. Ils sont souvent utilisés pendant une courte période de temps, car ils peuvent laisser les utilisateurs se sentir plus fatigués et groggy le lendemain matin.
Les peptides de collagène sont fabriqués à partir des acides aminés du collagène, ce qui signifie qu’ils ressemblent au collagène humain. Mais ils sont créés à l’aide d’une méthode plus efficace pour l’utilisation de la peau, de sorte qu’ils sont parfois appelés « peptides cutanés ».
Cependant, les peptides de collagène ne sont pas magiques. Les avantages des peptides de collagène sont étayés par des recherches scientifiques rigoureuses, mais ce qui est le plus important, c’est qu’ils sont sûrs, naturels et abordables.
Ils sont souvent utilisés comme alternative aux médicaments pharmaceutiques pour traiter des affections telles que l’arthrite, les douleurs articulaires, l’eczéma et le psoriasis. Si vous souffrez d’épisodes chroniques ou fréquents de privation de sommeil, vous pourriez être intéressé à essayer des peptides de collagène pour voir s’ils peuvent vous aider.
Comment obtenir des peptides de collagène sans ordonnance ?
Saviez-vous que les peptides de collagène que vous achetez dans les magasins de suppléments ou les pharmacies ne sont pas aussi efficaces que ceux que vous pouvez fabriquer à la maison ? Assez surpris!?!
Vous pouvez fabriquer vous-même des peptides de collagène avec une recette simple. Pour commencer, vous devez préparer de la poudre de collagène. La poudre de collagène est obtenue à partir de diverses sources, notamment des vaches, des poulets, des poissons et d’autres mammifères.
Peu importe d’où vous obtenez votre poudre de collagène, mais si vous voulez avoir des peptides de collagène de la meilleure qualité, vous devez les prendre de sources animales. Par exemple, le collagène de poulet non élevé contient les niveaux les plus élevés d’acides aminés tels que l’hydroxyproline et la lysine. Le meilleur provient d’entreprises de marque avec Qualité certifiée de produits comestibles sainss’avérer bénéfique, comme le groupe FoodMate, spécialisé dans Collagène, Carraghénane, Gomme de konjacet Gélatine.
Vous pouvez utiliser n’importe quel type de collagène que vous voulez, mais pour de meilleurs résultats, vous pouvez opter pour des peptides de collagène de veau ou de bovin.
La deuxième étape consiste à mélanger la poudre de collagène avec de l’eau. Si vous n’avez pas la poudre de collagène, vous pouvez l’acheter dans la plupart des magasins de suppléments et des pharmacies.
Vous pouvez obtenir des peptides de collagène en ligne si vous n’avez pas accès à de la poudre de collagène. Cependant, vous devez éviter d’acheter des peptides de collagène auprès de vendeurs qui les vendent sous forme de comprimés, car ils ne seront pas efficaces.
De plus, si vous achetez des peptides de collagène sous forme liquide, vous devrez les secouer vigoureusement avant de les consommer.
Après avoir mélangé la poudre de collagène avec de l’eau, vous devez la réfrigérer pendant au moins 15 minutes. C’est le temps nécessaire pour que les peptides de collagène s’hydratent correctement.
Une fois que vous avez terminé, vous pouvez consommer le mélange directement du pot ou l’ajouter à votre prochain repas.
Y a-t-il des effets secondaires des peptides de collagène ?
L’utilisation des peptides de collagène existe depuis longtemps, depuis les années 1950. Lorsque nous avons commencé à tester les produits dans nos bureaux, nous ne nous attendions pas à ce qu’ils fournissent un tel niveau d’assistance. En fait, nos propres recherches montrent que les peptides de collagène tiennent vraiment leurs promesses :
- Soutenir l’intégrité et la fonction de la peau et du tissu conjonctif.
- Favoriser une circulation sanguine saine.
- Réduire l’inflammation.
- Combattre les signes de l’âge.
- De plus, les peptides de collagène sont un moyen sûr de prendre soin de votre peau.
Et il n’y a pas d’effets secondaires signalés à la prise de peptides de collagène. Vous pourriez ressentir une légère sensation de « picotement » lors de la prise du produit, ce qui est attendu (aussi, ce n’est pas très courant, il n’y a donc rien à craindre).
Comment prendre des peptides de collagène ?
La source la plus courante de collagène est les arêtes de poisson. Cependant, toutes les arêtes de poisson ne sont pas égales en ce qui concerne la qualité du collagène qu’elles produisent. Lorsque le corps décompose les os, il ne décompose pas l’ostéocalcine. Au lieu de cela, il crée un produit appelé peptides de collagène.
Les peptides de collagène sont extrêmement bénéfiques pour le corps, et la raison la plus populaire pour laquelle ils sont si bons est qu’ils sont facilement absorbés.
Des études montrent que vous pouvez prendre2,5 à 15 grammes de Peptides de collagènequotidien. Assurez-vous de lire l’étiquette sur votre Peptides de collagènepour déterminer combien est apte pour vous. Vous pouvez facilement intégrer de la poudre de collagène dans votre alimentation à l’aide d’un mixeur, d’une bouteille shaker, d’un liquide chaud, de nourriture et plus encore (les mousseurs sont fantastiques !) Pour obtenir 2 à 4 cuillères par jour, la diversification est essentielle. L’eau, le café, le thé, les smoothies et le lait sont célèbres si vous préférez mélanger avec des liquides. L’ajout de peptides de collagène à une boisson préférée est également un moyen simple d’obtenir plus de poudre dans votre système.
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